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Enfile Tes Baskets : CARDIO BOXE
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Enfile Tes Baskets : CROSS TRAINING
Cult’EPS vous propose de découvrir trois vidéos de préparation physique et d’entraînement au travers d'un outil : le cross training. Le Cross training est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines.Il combine l’endu ...
Enfile Tes Baskets : TABATA
Cult'EPS vous propose de découvrir trois vidéos de préparation physique et d'entraînement au travers d'un outil : le tabata. Le Tabata désigne un entraînement fractionné de haute intensité. Cette méthode d'entraînement convient pour tous ceux qui ...