La Savate Boxe Française est une APSA du champ d'apprentissage n°4 (= Conduire ou maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel). Cette APSA très présente dans le champ scolaire en EPS et présente au programme du CAPEPS et de l'Agrégation sus ...
LES ÉTIREMENTS
L'étirement est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse articulaire, à soulager un muscle après effort ou à préparer un muscle. L'étirement est un simple "allongement musculaire" qui permet de gagner en souplesse musculaire mais ...
Échauffement routine “construction de l’arraché”
Voici un échauffement de routine à mettre en place lors d’un 2ème cycle d’enseignement EPS cycle 4 ou lors d’une programmation haltérophilie à l’UNSS. Nous recherchons chez l’élève une progression dans l’acquisition du geste d’arraché de l’ét ...
HISTOIRE ET DÉCOUVERTE DE LA BOXE ANGLAISE
La boxe anglaise fait partie tout comme la boxe française, le kick boxing, le muaï thaï etc des sports de combat de percussion. A la différence des APSA citées précédemment, la boxe anglaise ne se pratique qu'avec les poings. Cette pratique physiq ...
HISTOIRE ET DECOUVERTE DU VOLLEY-BALL
France's Earvin Ngapeth (C) plays a shot in front of Italy's Oleg Antonov (L) and Italy's Davide Candellaro (R) during the Euro 2019 volleyball match betwwen France and Italy on September 18, 2019 in Montpellier. (Photo by PASCAL GUYOT / AFP) Le volle ...
HISTOIRE ET DÉCOUVERTE DE LA SAVATE BOXE FRANÇAISE
La boxe française est un sport de combat de percussion de plus en plus enseigné en EPS et en UNSS. Cette APSA est d'ailleurs programmée à l'oral 2 du CAPEPS Externe depuis plusieurs années. Certains enseignant éprouvent parfois quelques réticences ...
LE KICK BOXING
1) HISTORIQUE Le Kick boxing est un sport de combat de percussion en plein essor qui fait partie des boxes dites « pieds/poings ». Il est apparu en France à la fin des années 70. L’apparition du Kick boxing dans le monde, en tant que ...
Gestion tournoi / épreuve haltérophilie
Voici un tableau excel de gestion de tournoi, d'épreuves d'haltérophilie. Ce document peut rapidement être modifié afin de le réduire à l'échelle de la classe et mettre en place des challenges à l'interne durant le cycle d'haltérophilie. Les formules ...
Echauffement routine “construction de l’épaulé jeté”
Voici un échauffement de routine à mettre en place lors d’un 2ème cycle d’enseignement EPS cycle 4 ou lors d’une programmation haltérophilie à l’UNSS. Nous recherchons chez l’élève une progression dans l’acquisition du geste d’épaulé jeté de l’éta ...
Haltérophilie cycle 4 collège
Un incontournable : l’apprentissage technique L’apprentissage technique, c’est faire répéter et donner du sens aux apprentissages. L’élève doit être en mesure de comprendre pourquoi il répète et quel est l’intérêt de maîtrise des techniques s ...