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Posts in category: APSA

HISTOIRE ET DÉCOUVERTE DE L’HALTÉROPHILIE

16 janvier 2020
by O.BENNANI with No Comment La minute démocratis'APSA

L'haltérophilie est un sport olympique depuis 1896 qui consiste à soulever les charges les plus lourdes possibles à l'aide d'une barre olympiques. Deux mouvements constituent la discipline : l'épaulé jeté et l'arraché. UN PEU D'HISTOIRE Antiquité ...

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Initiation et enseignement de l’Haltérophilie

12 janvier 2020
by O.BENNANI with No Comment Haltérophilie

L’Haltérophilie est un sport de musculation consistant à soulever des poids. Dans sa forme moderne, c’est un sport de force nécessitant également la maîtrise de techniques particulières, de vitesse, de coordination et d'équilibre. L’haltérophilie est ...

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