L'haltérophilie est un sport olympique depuis 1896 qui consiste à soulever les charges les plus lourdes possibles à l'aide d'une barre olympiques. Deux mouvements constituent la discipline : l'épaulé jeté et l'arraché. UN PEU D'HISTOIRE Antiquité ...
Initiation et enseignement de l’Haltérophilie
L’Haltérophilie est un sport de musculation consistant à soulever des poids. Dans sa forme moderne, c’est un sport de force nécessitant également la maîtrise de techniques particulières, de vitesse, de coordination et d'équilibre. L’haltérophilie est ...